高考临近 专家提醒考生及家长正确对待“考试焦虑”

高考临近 专家提醒考生及家长正确对待“考试焦虑”

高考临近,因为学业负担及压力而产生的焦虑,成为一些考生及家长的困扰。对此,受访专家提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”,调...
来源:重庆晚报发布于:2019-05-31 8:41
想要摆脱拖延症?心理专家称找对起因是关键!

想要摆脱拖延症?心理专家称找对起因是关键!

来源:环球网发布于:2019-04-11 14:05
抑郁症患者早衰10年

抑郁症患者早衰10年

来源:人民网-生命时报发布于:2019-03-29 11:39
长期早醒,警惕抑郁

长期早醒,警惕抑郁

来源:人民网-生命时报发布于:2019-03-22 10:26
开学啦!家长比孩子更焦虑

开学啦!家长比孩子更焦虑

寒假结束,各地学校陆续开学,除了孩子对开学有焦虑之外,家长们普遍也有焦虑情绪,有的家长甚至比孩子有过之而无不及。”杭州市七医院儿童心理科主任...
来源:人民网-健康时报发布于:2019-02-21 9:32
孩子脾气大执拗 或是“高敏感”所致

孩子脾气大执拗 或是“高敏感”所致

不少父母抱怨,孩子经常为一点小事大发脾气,对一些细节特别坚持,比较难缠。其实,这类孩子并非故意捣蛋,只是他们属于高敏感儿童。
来源:中国妇女报发布于:2019-02-12 10:25
笑点一样的夫妻更长久

笑点一样的夫妻更长久

步入婚姻殿堂的人都希望白头偕老、幸福长久,如何才能做到?有一个诀窍简便易行。美国科研人员最新研究发现,常常互相取笑、一起欢笑的夫妻往往婚姻更...
来源:人民网-生命时报发布于:2019-02-11 8:43
“四不三可”助睡眠

“四不三可”助睡眠

晚上睡觉前做了什么,对是否能安然入睡至关重要。近日,台湾《康健》杂志刊文,介绍了睡前的“四不三可”,即四件妨碍睡眠的事及三件有益睡眠的事,入...
来源:人民网-生命时报发布于:2019-01-21 14:09
心情不好吃根香蕉 可舒缓神经

心情不好吃根香蕉 可舒缓神经

压力会对健康造成极大的危害。心理学家一项调查发现,25%的快乐取决于你对压力的控制程度。失眠、头痛、烦躁和食欲改变这些身体上的迹象,表明你承受...
来源:北京晚报发布于:2019-01-13 22:50
老玩手机,睡眠差焦虑多

老玩手机,睡眠差焦虑多

来源:人民网-生命时报发布于:2018-12-26 10:46
一醒就看手机 易焦虑伤身心

一醒就看手机 易焦虑伤身心

美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。
来源:中国妇女报发布于:2018-12-03 8:35
长时间使用电子产品导致青少年焦虑 合理控制时间是关键

长时间使用电子产品导致青少年焦虑 合理控制时间是关键

一项于11月份发表在《预防医学报告》杂志上的研究显示:每天使用电子产品超过一个小时就会导致两岁以上的儿童出现焦虑、压力过大、求知欲下降、自控力...
来源:环球网发布于:2018-11-21 13:57
孕晚期多晒太阳,产后少抑郁

孕晚期多晒太阳,产后少抑郁

来源:人民网-生命时报发布于:2018-11-07 14:27
你知道社交恐惧症吗?

你知道社交恐惧症吗?

从医学上分析,社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有...
来源:新华网发布于:2018-11-01 9:09
对自己太苛刻,活得累

对自己太苛刻,活得累

生活中有得过且过的人,也有人对自己要求非常严格,一件小事做不好就要自责许久。上进是好事,但过于苛刻往往会造成巨大的心理压力,长此以往不利于健...
来源:人民网-生命时报发布于:2018-10-30 9:11
童心需要细心呵护

童心需要细心呵护

来源:人民网-人民日报发布于:2018-10-26 8:57
抑郁症是怎么得的

抑郁症是怎么得的

当身边有人患上抑郁症时,人们往往会猜测:“他性格就那样”“失业对他打击很大”“应该是遗传的”……但抑郁症的成因很复杂,涉及遗传、性格、家庭、...
来源:人民网-生命时报发布于:2018-10-22 8:35

“心理急救包”治愈坏心情

来源:人民网-生命时报发布于:2018-09-30 9:47

你焦虑吗?咋摆脱

来源:健康报网发布于:2018-09-25 13:38