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苦瓜不苦

2025年08月15日 18:19:50 来源:渭南日报


  在老家院子种菜已有三年了,苦瓜是每年必种的。不仅因为它的叶蔓占地不大、结果多,一株就能满足几个月的需求,而且因为它是一个药食同源的好菜品,所以深得我的喜爱。
  爱读书看报的父亲常给我说,味道奇怪的菜对人好,像芹菜、苦瓜……所以,母亲在世时,老家的菜园子年年必有苦瓜的身姿。现在我已不是家乡的过客了,就在院子里开辟出一片菜地,闲暇时便从事各种劳作,翻土埋枯叶、堆有机肥、自制草木灰、翻地保墒,按季节种些时令蔬菜,享受自然之乐。年近鲐背的父亲还是会在每年谷雨时节提醒我:“记得种一两窝苦瓜。”
  苦瓜种久了,过去单调的烹饪方式已满足不了我的口味,就更关心怎样烹饪才能让营养少流失,而且色香味俱全。最近,看到央视《健康之路》节目里介绍说,广东佛山市有一家餐厅能做出百余种和苦瓜有关的菜肴。看来无论在大江南北,还是在黄河上下,苦瓜都深受人们的欢迎。为了拓展家里的菜谱,最近我们又新学了一招——苦瓜炒鸡蛋,当翠绿的苦瓜与金黄的鸡蛋炒在一起,一端上桌就成为我的最爱。烹饪中,苦瓜不管是焯水凉拌还是煎炒,它都不掉色,更不会染色同盘菜,显得特立独行。苦瓜不管与什么菜一起炒,都不串味,更不会与其他菜“同盘共苦”,这是其他菜品难以做到的。我知道,苦瓜本苦,苦是其本色,清洗、焯水不过是淡化其苦味而已。苦瓜的苦源于苦瓜素,它的肉皮、内部的白膜和籽都是苦的,尤其是那层白膜更苦。我以为苦瓜的苦是有节制的,否则它就只可药用而不宜食用。吃着苦瓜,唇齿之间还会溢出一股特殊的味道,口腹都能得到极大的满足,是我舌尖上的美味之一,百吃不厌。如此看来,苦瓜比别的菜是苦了点,但它只苦自己,并保持独有的色泽与味道,是真真正正的“君子菜”。
  吃着苦瓜,我常会联想到人的一生。其实,人生本苦,每个人入世的第一声宣言都是哭。在我们跌跌撞撞长大的过程中,哭声总是伴随着每一次摸爬滚打,慢慢长大成人了。生活中的不如意常十之八九,而与人可言者却无二三,含泪带笑奋力前行成为人生必有的修为;当家庭的重担落在肩头,沮丧时我们常常找不到可以哭诉的地方,当然更不知道哭给谁看。而当苦涩的泪水沿着鼻翼流下时,我们只能选择把它默默地咽进肚子里,坚强面对即将到来的一切。待霜染双鬓,紧依肩头的儿女渐渐向我们伸出臂膀,曾经依靠我们的人又成为我们的依靠,我们在无奈中渐渐老去。有人说,如果你觉得吃苦瓜不苦了,就说明你已经不再年轻,也说明你的人生已经过半,所以苦瓜又被叫作“半生瓜”,好有哲理的名字。是的,在短短的生命历程中,我们一辈子吃苦,但如果在营养他人、造福社会的同时做最好的自己,便是人生的臻品。而今年近花甲,开启了诗书田园生活,此时再品苦瓜,觉得具有清热解暑、增进食欲等诸多功效。
  盛夏时节,酷暑难耐,作为时令佳品的苦瓜上市了,我每周都要吃上几顿,倒觉得苦瓜已然不苦。假如再把富余的几个晒成果干,在不产苦瓜的时节偶尔代茶饮用,更觉余香中亦有回甘。品着自制的苦瓜茶,实乃人生又一乐事。

来源:渭南日报 【编辑:李嘉诚】
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