学急救防诈骗查健康“暖心” 品美食听政策享服务“对味”

三秦都市报-三秦网讯（记者石喻涵马昭）11月5日，位于西安市雁塔区芙蓉西路的曲江城市花园小区里，居民们议论纷纷。

“红十字会的急救课得早点去，离得近看得清楚”“到时候还有酸奶试喝，你不是总说超市的无糖款贵嘛，咱们去尝尝，合适就买几箱”“活动有反诈宣传，我让民警帮忙装个国家反诈APP”……

这场让大伙都惦记的活动，正是陕西日报社“服务群众同心同行”社区行第二十九场——“邻里温情爱满金秋”。下午3时30分，20多项便民服务在小区广场“一站式”铺开，从政务服务咨询到急救科普，从反诈宣传到健康体检，带着“针对性解决方案”，让居民们能按需“打卡”。

急救与反诈：实用技能护平安

急救科普区前，西安市红十字会应急救护讲师刘丽正蹲在地上调整心肺复苏模拟人，周围已经围了不少居民。“大家注意看，判断意识时要轻拍双肩喊名字，别用力太猛；胸外按压要找准两乳头连线中点，深度5～6厘米，频率每分钟100～120次，这些步骤记牢了，关键时候能救命。”刘丽一边说，一边双手交叠按在模拟人胸部演示按压动作。

“哪位叔叔阿姨愿意试试？”话音刚落，居民李建国就举起了手。刚开始按压时力度不够，刘丽立刻上前纠正：“按压时要用上身体的力量，不是光靠胳膊，您再试试。”在老师的指导下，李建国逐渐掌握了技巧，按压深度和频率都慢慢达标：“以前总在电视上看心肺复苏，今天亲手操作才知道这么多讲究，学会了以后家里人遇到紧急情况也能帮上忙。”

随后，刘丽又教大家海姆立克急救法和外伤包扎。她用绷带和三角巾演示头部包扎步骤，还让居民两两一组互相练习。9号楼的刘芳阿姨学得格外认真，她一边跟着学包扎，一边记笔记：“我家老伴血压高，有时候会头晕，学会这些包扎方法，万一他不小心磕着碰着，我也能及时处理。”

反诈宣传区是西安市公安局雁塔分局曲江派出所民警的“主场”，民警糜亮和同事们把案例展板摆成一排，上面印着“保健品诈骗”“冒充客服退款”“虚假投资”等常见骗局的漫画和文字说明，吸引了不少居民驻足观看。

“大家看这个案例，老张被‘保健品讲座’骗走了三万多，骗子说那药能治百病，结果买回家吃了一点用都没有；还有小李，遇到‘客服退款’说她买的衣服有质量问题，要给她双倍赔偿，差点就把银行卡号和验证码给出去了。”糜亮指着宣传彩页上的案例，用居民能听懂的大白话讲解，“咱们小区老年人多，骗子就盯着大家的养老钱，凡是让你先转账的、免费领东西要填身份证的，都得多留个心眼。”

不少居民围着糜亮提问。“有人给我发链接，说点进去能领红包，我能点吗？”“前几天网购的东西，接到客服电话说要退款，我敢信不？”糜亮解答：“陌生链接千万别点，很可能是钓鱼链接，点了银行卡里的钱就危险了。”

随后，民警们还帮居民安装“国家反诈中心”APP。“阿姨，这个APP能自动拦截诈骗电话和短信，要是有陌生诈骗电话打进来，它会提醒您的。”居民王忠明闻言说道：“以前总担心接到诈骗电话，现在有了这个APP，心里踏实多了。”

健康服务：免费体检送安心

健康服务区前排起了长队，这里是大家最关注的区域之一。美年大健康建国分院的医护人员带着血压仪、血糖仪、干眼雾化器等设备，为居民提供多元化免费健康服务。

医护人员王丹操作着干眼雾化器，细腻的雾化蒸汽缓缓萦绕眼部，有效缓解了日常用眼疲劳，尤其受到长期看手机、看书的中老年人青睐，大家纷纷称赞：“这个雾化太舒服了，敷完眼睛润润的，亮堂多了。”

西安仲德骨科医院脊柱微创外科主任医师刘立峰主任坐镇问诊，面前围了不少有关节问题的居民。他拿出模型讲解膝关节结构，针对关节炎、腰椎间盘突出等老年病，现场演示直腿抬高训练：“膝盖疼的居民要少爬楼梯，避免长时间蹲跪，每天做5组直腿抬高训练，每组10次，能锻炼腿部肌肉，缓解不适。”

居民赵刚总说膝盖疼，他坐在椅子上，跟着刘立峰做训练，一边做一边问：“刘医生，我这膝盖疼了快半年了，平时走路都费劲，除了训练还有别的办法吗？”刘立峰仔细查看他的膝盖，又询问了疼痛情况：“您这是退行性关节炎，平时可以用热毛巾敷一敷，要是疼得厉害，也可以来医院做理疗，我给您留个联系方式，有问题随时问我。”

民生与教育：便民答疑暖人心

民生服务区的光明乳业展台前飘着浓郁的奶香。工作人员摆出一款有机高钙牛奶让居民试喝：“阿姨，这款有机牛奶钙含量高，适合有补钙需求的人。”张桂兰和李淑琴尝过后果断下单：“家里每天都要喝牛奶，今天现场订比超市便宜。”

旁边的西安秦食皇食品科技有限公司展台同样香味勾人。产品经理文子艳正热情地招呼居民：“快来尝尝咱的特色魔芋产品。”看到有人好奇地拿起麻辣酥毛肚，文子艳补充：“这可是纯素的魔芋产品，现在年轻人都爱当减脂代餐。咱今天让大家免费试吃，尝尝鲜，多了解咱的品牌。”不少居民试吃后点赞：“这魔芋凉皮筋道，油泼辣子香味足，确实好吃。”

教育咨询区则聚集了不少家长和孩子。西安博爱学校的老师们带着双语课程手册，为学生家长解答：“我们采用十二年一贯制，包含普通高中和国际高中，其中国际高中会邀请外籍教师授课，想走国际化路线的孩子能多锻炼。”该校国际部招生主任王会渊介绍。有家长问：“孩子英语成绩一般，能不能走国际化路线？”王会渊回应：“英语是我们的主要培养科目，我们会根据孩子实际情况分层定制学习计划。”

“咱学校毕业好找工作不？”几位家长站在西安旅游职业中等专业学校展台旁询问。该校2023级专业提升一班孙欣怡介绍：“学校分为中专和大专两个层次。中专学生可直接前往对口酒店实习；大专学生与西安职业技术学院开展对口合作，可直接升入该校继续深造。”

社区治理：筑牢幸福根基

曲江城市花园小区以“打造和谐邻里、宜居家园”为目标。依托曲江街道“党建引领、多方联动”的框架，小区里的便民服务从不含糊：每月一次健康讲座、每季度一场邻里文化节、每周一次免费理发，并组建了“邻里互助队”——年轻居民帮老人买菜、代缴水电费，老人帮双职工家庭照看孩子，“远亲不如近邻”的温暖，在小区里处处可见。