公园里的“暑假体育课”

丁小建（前排左一）带着孩子们跑步

位于西安北站附近的文景山公园，在这个暑期显得格外热闹。每隔一天的晚间，都有数十名孩子在一位身着迷彩短袖的中年男子带领下跑步。这名中年男子叫丁小建，是一名退役军人，大家亲切地称呼他为“丁班长”。丁小建于2023年成立的“小手拉大手文景山跑团”，如今已有近300名成员，其中绝大多数是青少年。

近20个社区居民参与

丁小建是西安市未央区草滩街道长乐东苑第三社区的一名工作人员，谈及成立这个公益跑团的初衷时他表示：“我在日常工作中发现，许多孩子都不怎么喜欢体育锻炼，经常看到他们就只爱玩手机。我自己20多年来一直坚持跑步，知道这项运动对于孩子们来说大有益处，于是就有了成立跑团的想法，这个想法也得到了我们社区的支持。”

2023年，“小手拉大手文景山跑团”正式成立，起初的参与者很少，全都来自长乐东苑第三社区，而文景山公园则是他们的“运动主场”。在公园里跑得久了，也吸引了更多人加入进来。“最开始的时候只有四五个孩子跟着我锻炼，后来队伍越来越庞大，如今跑团微信群里有近300人，来自近20个社区。”丁小建告诉记者，跑团平时也会组织锻炼，但由于暑假孩子们时间较多，所以跑步的次数也就更多，“去年暑假我们就制订了隔天跑步训练的计划，效果不错。今年我们是从6月27日正式开始的，当天的跑步视频发到网上后，浏览量超过了5万。有网友看到视频后专门带着孩子从几公里远的地方过来加入到我们的队伍中。”

亲子跑让家庭更温馨

据丁小建介绍，今年暑期的跑步活动，天气凉快时有五六十人参与，天气热的时候也有二三十人，其中十多个孩子每次都会参与，“孩子们的运动热情也影响了家长。以前有些家长只是在一旁玩手机，现在会跟着孩子一起跑。通过跑步让家庭关系也变得更加温馨和睦。”

进跑团后，市民刘波最大的感受是享受到了和儿子一起跑步的快乐，也看到了儿子的坚持与努力。11岁的赵禹哲通过一个月的锻炼，已经逐渐爱上了跑步，也结交到了不少朋友。据了解，跑团的青少年群体中以小学生为主，同时也有幼儿园的孩子和初中生。

7月27日晚7点，丁小建和大家在公园里集合，当日共有21名孩子和21名家长参与。“跑一圈大约1.8公里，最近天热我们跑完一圈会进行补水、放松，然后还能坚持的就再跑一圈。”丁小建说，由于天气原因这段时间只让大家最多跑两圈，“天气没那么热的时候，有些孩子想继续跑的话我也会陪着。”

以“跑”会友增进邻里情

通过跑步，不仅令亲子关系升温，也增进了邻里情。“我们跑团有近20个社区的居民参与，通过跑步让原本陌生的邻居们有了交流，加深了情谊，跑团逐渐成为凝聚群众的纽带。”丁小建说，也正是因此让他有了更多的想法，“我们跑团成员基本上是孩子和家长，我前阵子就想着能不能组织大家开展消防安全实践活动，提高大家的消防安全意识。这个想法得到了草滩街道办的积极响应。”

7月25日，跑团50多名孩子和家长，走进了西安市消防救援支队特勤二站，开展“消防小卫士奇遇记”主题实践活动。“这种活动能起到‘教育一个孩子、带动一个家庭、影响整个社会’的辐射作用，以后我们会经常组织类似活动。”丁小建说，除了主题实践活动之外，他还计划在这个暑期结束前组织一场迷你马拉松赛，未来也希望带着孩子们用脚步“丈量”这座城市的地标性建筑。