来源：健康中国 发表于：2025-07-29 22:11:56
你知道吗？吃饭时先吃什么、后吃什么，其实对健康影响不小！合理的饮食顺序，能帮助我们更好地消化吸收、稳定血糖，还能控制体重。
（编辑：薛诗彤 见习编辑 薛璐）
（责编：荆学慧）
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