西安市第七十一中学：看见自己、尊重他人

三秦都市报-秦闻讯（记者 吕云涛）11月5日下午，西安市第七十一中学特邀雷思语老师为同学们带来了一场主题为《打破性别刻板印象：看见具体真实的自己》的心理专题课，引领学生开启了一场向内探索、打破标签的心灵之旅。

课程开始，家庭教育指导师、青少年心理健康咨询师和心理图卡咨询师雷思语通过“案例猜猜看”互动环节，引导同学们思考公众人物形象背后的性别标签，激发了大家对性别刻板印象的初步觉察。随后，她结合日常生活中常见的“女司机”车贴、食堂饭量分配、校园评价用语等实例，深入浅出地揭示了隐性性别规训的存在与其系统性影响。雷思语指出，性别刻板印象是社会对某一性别的固定化、标签化期待，它不仅压缩了人生的发展可能性，也对个体的心理健康造成深远影响。她引用鲁迅的名言“从来如此，便对么？”引发学生反思，鼓励大家跳出既定框架，看见具体而真实的人。

在“OH卡探索”环节，同学们分组进行图卡互动，通过“你看到什么？想到什么？感觉到什么？”的引导，逐步贴近内心的真实感受与期待。活动中，雷思语引用了陀思妥耶夫斯基的话：“爱具体的人，不要爱抽象的人”，进一步强化了课程核心——看见具体真实的自己与他人。

课程尾声，西安市第七十一中学心理副校长熊自洁寄语同学们：今天的课程，是一把钥匙，意在打开那扇被“刻板印象”所禁锢的思维之门。真正的成长，始于当我们不再透过“男生应该怎样”或“女生应该怎样”的模糊镜片去看待世界，而是开始凝视每一个具体而鲜活的生命个体——包括我们自己。“愿我们每个人，都能成为性别平等的推动者，从看见自己、尊重他人开始，共同创造一个更加多元、包容和自由的未来。这趟旅程，始于今日，伴你一生。”