本报记者 张江舟 通讯员 权利敏

作为陕西省第五届全民健身运动会的重要组成部分，陕西省第四届老年人体育健身大会（以下简称“本届老健会”）9月至10月在商洛举办。这场以“全民健身 运动三秦”为主题，秉持“重在参与、重在快乐、重在交流、重在科学”宗旨的体育盛会，成为全民健身活动在三秦大地蓬勃开展的生动注脚。

“这场凝聚关爱与活力的盛会，既定格了银发健儿的运动风采，又点燃了全省老年人的健身热情，为三秦大地的全民健身事业书写了浓墨重彩的一笔。”11月9日，陕西省老年人体育协会相关负责人说。

本届老健会由省政府主办，省体育局、商洛市政府承办，省老年人体育协会及各地相关部门协同落实，形成了上下联动、分工明确的办赛格局。项目设置精准对接老年群体需求，涵盖匹克球、乒乓球、门球、气排球、太极拳（剑）、广场舞、健身秧歌、柔力球、持杖健走等12个项目，兼顾竞技性与趣味性。来自商洛市商州区腰市镇的广场舞比赛参赛者、68岁的李桂兰说：“以前我只在村口跳，这次能跟来自全省的老师同台比赛，太棒了！”

本届老健会的2300余名参赛者来自全省各市（区），参赛人数较上届增长近20%。赛场上，银发健儿或顽强拼搏，或从容优雅，既有对竞技成绩的追求，又传递运动的快乐。他们以饱满热情、昂扬状态，让老年体育从“休闲消遣”升级为“活力展示”，成为全民健身大舞台上的一道风景，带动更多人积极参与体育运动。

本届老健会的竞赛水平较往届也有显著提升。行云流水的太极拳、精准灵动的健身球操、昂首阔步的持杖健走，展现了我省老年人长期坚持科学健身的成果。许多队伍还将地方文化特色与运动项目深度融合，让竞赛不仅是技艺比拼，还成为老年体育文化传播的载体，彰显出老年体育在全民健身体系中的独特价值。

从商州区的持杖健走接力，到商南县的太极拳（剑）展演，再到柞水县的健身球操比拼，各赛场充满活力。健身球操赛场上，平均年龄58岁的选手们手持彩色健身球，随着配乐旋律不断变换队形。汉中代表队的王秀琴为了练好“抛球接环”动作，每天在家对着镜子练习2小时，乐此不疲。她说：“此次参赛不仅锻炼了身体，还结识了很多志同道合的朋友。”

本届老健会的成功举办，不仅全面展示了陕西老年体育工作的发展成果，还实现了很好的社会价值。柞水县借办赛契机新建3处老年健身广场，并邀请参赛教练开设“公益课”。商洛市体育局整理各项目简化教学视频，通过线上平台推送，累计播放量超50万次。不少老人留言表示，跟着视频学，在家也能练。

更深远的影响是，本届老健会推动“老年健身”从“个人选择”逐步成为“社会共识”：有年轻人主动咨询“能不能教我爸妈练太极拳”；榆林市成立首个老年体育志愿者服务队，让此次的参赛选手化身“健身推广员”，走进社区、养老院推广全民健身……作为深化老年体育服务的重要举措，本届老健会有效推动各类健身项目在老年群体中普及，提升了老年人的健康意识与运动技能。越来越多老年朋友主动加入健身行列，在运动中收获健康，在交流中感受快乐。