三秦都市报-秦闻讯（记者 姬娜）11月19日下午，一场以“五社联动赋能，点亮校园‘心’光”为主题的心理健康专题讲座在西安市阳光中学举行。本次活动由等驾坡街道社工站牵头，联合西安市阳光中学、雁塔区小火柴社会工作服务中心及凯琳阅读馆共同开展，旨在为青少年健康成长赋能，帮助其缓解压力、疏导情绪。现场共有200余名师生参与。

讲座特邀二级心理咨询师、高级教育规划师隋春阳老师担任主讲。针对七年级学生的心理发展特点，隋老师精心设计了一堂形式生动、内容深刻的心理健康课。通过游戏体验、理论讲解、案例分析和现场互动等多种方式，引导学生在轻松愉快的氛围中觉察情绪、表达自我，学习有效沟通技巧，为过度紧绷的心灵“松绑”。

课程中，隋老师重点引导学生正确认识情绪的本质，打破“情绪有好坏对错”的认知误区。借助影片赏析与互动讨论，同学们深入探讨了不同情绪的功能与意义，并理性剖析了愤怒、悲伤等所谓“负面情绪”背后的积极价值。在分享真实情绪体验的环节后，老师系统梳理了积极情绪与消极情绪的特征，并组织学生通过自主书写与小组分享，总结出多种实用的情绪调节策略。

该街道相关负责人表示，本次活动是街道构建青少年心理健康服务体系的重要举措。未来，街道将持续聚焦学生实际需求，不断拓展心理健康服务的深度与广度，完善“专业社工+志愿服务”联动机制，将心理关怀融入日常教育与社区支持体系，为辖区未成年人健康成长注入源源不断的“心”动力。