三秦都市报-三秦网讯（记者 卫杰）近日，2025“相约十年・共赴新生”血液肿瘤功能性治愈主题八段锦大赛在古城西安火热开展。通过将传统养生智慧与现代医学理念融合，本次活动向公众传递了血液肿瘤的“深度缓解+高质量生存”理念，为患者康复注入了温暖与力量。借此契机，西安交通大学第二附属医院血液科何爱丽教授科普了多发性骨髓瘤这种疾病，并强调早发现、早诊断、早治疗对于患者预后的关键作用。

多发性骨髓瘤是一种常见的血液系统恶性肿瘤。近年来，随着人口老龄化加剧，其发病率呈持续上升趋势。作为一种老年性疾病，多发性骨髓瘤好发于63岁左右人群，但由于起病隐匿、症状缺乏特异性，临床上极易被误诊。何爱丽教授指出：“仅有约四分之一的患者首诊直接前往血液科，多数人因骨折、肾功能异常等症状，首先就诊于骨科或肾内科。”许多患者在发病初期辗转多个科室，未能得到及时诊断与正确治疗，从而错失了最佳治疗时机。

因此，对于多发性骨髓瘤患者来说，识别典型症状是早诊关键。何爱丽教授用“CRAB”（螃蟹）口诀，形象概括了该病的核心临床表现：C代表高钙血症（Calcium），可能导致昏迷或腹泻；R指肾功能损害（Renal），常表现为肾功能指标异常、尿中泡沫增多等；A即贫血（Anemia），会引起患者长期乏力；B则为骨病（Bone），这类患者往往容易出现病理性骨折。此外，不明原因的反复感染、头晕、手脚麻木等也可能是疾病信号。何爱丽教授特别提醒，如果出现无法解释的贫血、肾功能不全，或非明显外伤导致的骨折，应保持警惕，并及时到血液科进行专项检查。

除高误诊率外，高复发率也是多发性骨髓瘤的重要特征，多数患者在疾病进程中会经历多次复发。何爱丽教授强调，“该病的肿瘤细胞异质性强，复发后耐药性增加，治疗难度与成本也会上升，这不仅给患者带来更大健康危害，还会增加患者的经济负担。”

因此，抓住首次诊断和初次复发这两个关键阶段至关重要。在多发性骨髓瘤首次诊断阶段，通过早发现、早诊断，及时制定科学的治疗方案，有助于尽量延长缓解时间，部分患者甚至争取达到10年的长期缓解。在初次复发阶段，医生会再次对患者进行全面评估，根据患者本人状态、疾病状态及前期治疗情况，制定个性化的治疗策略，尽可能保证患者的高质量生活。何爱丽教授也提醒，患者的依从度对于治疗效果有重要影响，自行停药、拒绝随访是“大忌”，可能导致复发时病情“一塌糊涂”。 

除了遵循科学的治疗方案、坚持长期规范治疗，根据个人情况适度运动对于患者康复也有重要意义。何爱丽教授纠正了“卧床静养”误区：多发性骨髓瘤患者血栓风险高，按照治疗指南的要求，患者“能动绝对要动”，但需要在医生指导下选择合适的运动方式，避免剧烈运动造成二次损伤。此次大赛推广的八段锦，作为温和舒缓的传统功法，正契合患者康复需求。它能在保护骨骼的前提下促进血液循环，改善身心状态，与规范治疗配合可提升生活质量，是传统养生智慧与现代医学的创新融合。

随着诊疗理念与技术的发展，近年来，多发性骨髓瘤的治疗已经取得了突破性的进展。“只要规范、系统地治疗，大部分患者还是有希望获得长期高质量生存。尤其得益于包括双特异性抗体、嵌合抗原受体T细胞疗法在内的新的免疫治疗手段，即便是难治/复发的患者，也都能够显著延长其生存期。”展望未来，何爱丽教授说，“如果能把新药的使用时机前移，比如在刚确诊时就采用比较强有力的治疗方案，尽早把疾病控制住，患者可能会获益更大。”

如今，多发性骨髓瘤的治疗已经从单纯的延长生存，发展到高质量地延长生存，甚至正在逐渐接近“功能性治愈”的理想。以长期的“高质量生活”为目标，何爱丽教授寄语患者：“多发性骨髓瘤是需要长期管理的慢性病，如同高血压、糖尿病，无需过度恐慌。”她呼吁医患家属“三管齐下”，患者保持乐观、坚持规范治疗与随访，家属给予身心支持，再结合八段锦等科学康复方式，共同迈向“功能性治愈”的美好未来。