三秦都市报-三秦网讯（记者 文晨 代泽均）冬日的清晨寒意料峭，西安的公园已经跃动着市民晨练的身影，他们有的健走跑步，有的打拳做操，有的唱歌跳舞，悠闲地开启治愈和幸福的一天。

12月22日8时许，西安市兴庆宫公园已经热闹了起来。步道上，慢跑爱好者戴着耳机，踏着旋律开始运动，呼出的白气在冷空气中瞬间消散；一旁的空地上，几位市民手里拿着扇子、花伞，伴着轻快节奏扭动着身体，动作舒展利落、行云流水。

在公园湖边的大树下，一群乐手们架好乐器，电子琴、萨克斯、架子鼓等跟着指挥老师的手势演奏出《为了谁》《红河谷》等耳熟能详的经典老歌，不少市民捧着歌谱跟着旋律合唱。86岁的张大爷已经在这唱了13年，他告诉记者，乐队每天都会在这里演奏，唱歌的人却并不是固定的“合唱团”，而是市民自发前来，次数多了相互之间也就熟悉了。

“我每天坐公交车来这儿唱唱歌，呼吸新鲜空气，和大家凑个热闹，比闷在家里强。院子里有些年龄比我小的，都不一定有我身体好。”张大爷表示，自己年轻的时候就经常在公园里锻炼，现在年纪大了，肢体上的运动力不从心，唱歌成了每日的晨练，在这里仿佛忘却了岁月痕迹，收获着最简单的快乐。

走进环城公园，健身操队伍伴着动感音乐舞动，在城墙下展示着满满元气；器械区内，几位市民在单杠上舒展身体，压腿、拉伸，动作娴熟而有力。空地上，几位太极剑爱好者整齐列队，剑穗随动作划出优美弧线，一招一式刚柔相济。

领队的冯学文老人收势后擦着额头薄汗，语气显得轻松愉快：“太极剑动作慢中有劲，不仅能活动筋骨、通畅气血，还能让人静下心来。我们都是七十多岁的人，出门总被人说气色好、状态好。”

从兴庆宫公园的慢跑与欢歌到环城公园的跳操与舞剑，西安的冬日清晨因这些晨练身影而温暖鲜活。当阳光悄悄洒满城市，晨练的人们收了动作渐渐散去，在这一个个幸福据点留下的，不仅是身体的舒爽与畅快，还有一天的悠闲和从容。