陕西首届青少年攀石公开赛暨攀岩公益课堂举办

三秦都市报-三秦网讯（记者 王战荣）1月1日，2026年第一届“拓路者”陕西省青少年攀石公开赛暨攀岩公益课堂，于我攀西安攀岩馆正式拉开帷幕。本次赛事划分U15、U13、U11三个年龄组别，各设男女赛道，吸引陕西、甘肃、宁夏、湖南、河南五省区75余名青少年选手同台竞技，在垂直岩壁之上，展开一场力与智的精彩博弈。

陕西首届青少年攀石公开赛暨攀岩公益课堂举办

U11女子组赛场，西安高新区实验小学五年级学生冀思妤伫立在一条技术型赛道前。她凝神观察岩点排布，身体微晃模拟重心转移轨迹，起步后交叉换手、腾挪换脚，动作行云流水。行至一处仅容指尖借力的灰色岩点——这是本次赛事定线员精心设置的“核心瓶颈”，她首次动态冲击遗憾失手。

陕西首届青少年攀石公开赛暨攀岩公益课堂举办

重返岩壁之下，冀思妤迅速补涂镁粉，深吸一口气稳住心神，眼神愈发沉静锐利。二次尝试时，她摒弃此前的爆发力冲刺，转而采用极致静态控制技巧，身体几乎与岩壁贴合，以毫米级的精准位移，如履薄冰般攻克了这道难关。当她稳稳攥住关键岩点的瞬间，场边惊叹与掌声交织响起。

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“攀岩就像在岩壁上解一道活的几何题，没有捷径可走，必须沉下心观察线路、规划每一步。”冀思妤赛后坦言，这段攀岩经历也改变了她的日常学习与处事方式，“现在做任何事，我都会像‘读线’一样理清思路、分段推进，效率提高了很多，再也不会拖拖拉拉。”谈及未来，少女眼中闪烁着光芒：“我的梦想是身披国家队战袍，代表中国站上更高赛场。”

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“每条攀岩线路都藏着一把独特的‘钥匙’，有的考验柔韧度，有的测试指力极限，有的则需要突破心理障碍的动态勇气。”岩壁旁，本次赛事定线员、原国家青年攀岩队主教练潘近宇，正细致观察着选手们的表现。他坦言：“目前陕西攀岩选手与国内顶尖水平仍有差距，但这项运动的发展势头，正一步一个脚印地向上攀升。”

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U11男子组的比拼同样扣人心弦。选手朱浩泽迎战一条公认的高难度赛道，这条线路对指力与动态爆发力的结合度要求极高。行至难点处，他微微屈膝蓄力，身体如蓄势待发的弹簧骤然舒展，右手精准锁定远端岩点，整套动作一气呵成，顺势向上攀登。

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近年来，攀岩运动在陕西迎来发展快车道：专业攀岩场馆数量持续增长，教练团队规模不断壮大，目前全省定期参与攀岩训练的青少年已近千人。“每逢周末，我都会带孩子参加各类攀岩训练营和赛事活动。”选手李恒羲的母亲刘女士表示，期待未来陕西能落地更多高水平攀岩赛事，为青少年搭建更广阔的展示平台。

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赛场另一侧，一场别开生面的公益攀岩课堂同步进行。我攀西安攀岩馆主教练杨东，携手亚洲青年攀岩锦标赛速度赛亚军、全国冠军田沛阳等专业力量，为来自乡村学校的20余名孩子开启攀岩启蒙第一课。一名扎着马尾的女孩成功登顶后，却僵在岩壁顶端不敢松手下降，声音发颤地说：“我做不到……”教练员耐心引导：“你可以双手抓牢绳索，先松手再松脚，慢慢下降很安全。”

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“绝大多数孩子都是第一次接触真实的攀岩墙，兴奋与好奇写满了脸庞。”西安市鄠邑区第四中学校长吴钊感慨，“虽然只是一次简单体验，但孩子们都鼓足勇气争相尝试。攀岩对农村孩子而言是全新的运动，不仅能开阔视野，更能锻炼胆量。”他同时期盼，未来能有更多持续性公益课程与器材支持，让孩子们的攀岩兴趣得以延续。

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“我们希望以赛事为纽带、以公益为桥梁，构建‘体验-兴趣-技能-竞赛’的可持续发展生态，让攀岩成为更多青少年的体育新选择。”陕西省青年体育协会副会长韩韡表示，攀岩运动是青少年体育领域的新兴方向，它将体能锤炼与思维训练融为一体，让孩子们在向上攀登的过程中，学会直面挑战、规划路径。

陕西首届青少年攀石公开赛暨攀岩公益课堂举办

赛事落幕之后，公益攀岩课堂将在未来六个月持续开展，助力更多青少年走近这项“岩壁上的芭蕾”。一面静默岩壁，见证着少年们解读线路、攻克难点的执着；一场向上攀登，更教会他们在复杂世界中找准支点、迎难而上的人生智慧。少年的梦想，正沿着岩点，一格一格，向着广阔天空延伸。