三秦都市报-三秦网讯（记者 葛兰）那是一个普通的早晨，新手妈妈张女士弯腰去捡东西时，腰部突然传来一阵剧痛。一瞬间，她的身体就被“锁”在了将近90度的姿势，怎么也直不起来。在家人搀扶下，她几乎是“折”着身体，慢慢挪进了产后康复科。

“医生，我的腰‘闪’了，动不了了……”她的声音里满是疼痛和慌乱。接诊的西安市人民医院（西安市第四医院）康复治疗师李萌迅速判断，这是产后松弛的韧带与薄弱的核心力量，使张女士的腰椎在简单动作中不堪重负，引发小关节急性紊乱与肌肉的强烈痉挛。

“别怕，这是产后常见的急性状况，我们可以处理。”温和而笃定的声音，给了张女士第一剂“定心丸”。李萌没有急着为她按摩，而是先帮她调整呼吸，放松全身。随后运用精准的“肌肉能量技术”与关节松动术，针对失衡的骨盆与错位关节进行轻柔调整。她不断轻声询问：“这个方向感觉有变化吗？”

大约二十分钟，变化悄悄发生了。在李萌的引导下，张女士开始尝试挺直身体——从90度，到60度，再到30度……那把疼痛的“锁”，似乎正在被温柔地打开。当她终于完全站直，甚至能小心地迈出步子时，眼泪一下子涌了出来：“我能直起来了……”