三秦都市报-三秦网讯（记者 陈飞波 郭子荻）四月的关中平原，春风尚带几分寒意。4月14日，西咸新区沣东新城高新学校的操场已经沸腾起来。六年级的舞龙队正在紧张排练。两条金色长龙在学生手中翻腾盘旋，龙首高昂，龙尾翻飞，鼓点急促如骤雨。“一二！一二！”带队老师曲睿的声音穿透晨雾，孩子们调整步伐、变换队形，额头上沁出细密的汗珠。操场另一侧，啦啦操社团的女生们正对着窗户玻璃纠正动作。彩色花球上下翻飞，口号声清脆响亮。三年级的舞狮训练区，两只“狮子”一跃一扑，虽然动作还略显稚嫩，却已经有模有样。这是沣东高新学校每天清晨的固定画面。
自2023年陕西省推出《提升学生体质健康水平三年行动计划》以来，“每天一节体育课、每天一小时校园体育活动”成为各学校的“必答题”。但怎么答、答得好不好，考验着每一所学校的智慧。在沣东高新学校，一套名为“阶梯式”的特色体育社团体系给出了自己的答案。
七大社团，六年学会七个运动技能
走进沣东高新学校，很难不被这里的“动静”所吸引。武术社团的学生正在练习长拳基本功，马步稳健、弓步舒展，一招一式透着沉稳；腰鼓队的鼓点激昂，陕北特色的红绸在空中划出流畅的弧线；空竹社团的孩子们则要耐心得多——小小竹哨在细绳上抖动、旋转，发出嗡嗡声响，考验的是眼、手、心的协调统一。七大气氛浓厚的体育社团，覆盖六个年级，形成了独特的“阶梯式”培养路径：一年级篮球打基础，二年级啦啦操塑自信，三年级舞狮强体魄，四年级腰鼓传非遗，五年级空竹练技巧，六年级舞龙凝聚集体力量。
“我们调研发现，很多学校的体育课‘眉毛胡子一把抓’，不同年级的孩子练同样的内容，效果自然参差不齐。”西咸新区沣东新城高新学校副校长徐波介绍，学校从学生身心发展规律出发，构建了“低段启蒙、中段强体、高段传文”的分层培养体系，“让每个孩子都能在适合的赛道上绽放光彩。”
体育课里的“文化课”
下午四点，武术社团的训练进入尾声。六年级学生李若溪收起架势，接过队友递来的水瓶，一口气灌下半瓶。“在武馆里看哥哥姐姐练武术，觉得特别酷，学校刚好有相关社团，就想试试。”从最初的动作模仿到如今的套路精通，两年多的坚持改变了她——体质好了，“连学习成绩也稳步提升，现在我做事也比以前专注了”李若溪说。在她身后，武术老师正在指导新学员纠正弓步姿势。和普通体育课不同，武术社团的训练融入传统文化讲解——“武术不只是肢体动作，更是中华文化的载体”，每学期第一课，老师都会这样告诉学生。这正是沣东高新学校的用心所在。“我们希望体育课不仅是体能训练，更是文化浸润。”西咸新区沣东新城高新学校执行校长龚宁介绍，学校将舞狮、腰鼓等传统体育项目纳入日常锻炼，让学生在运动中感受非遗魅力、厚植文化自信，“在鼓点与龙腾中厚植文化自信，这正是陕西落实体教融合的应有之义。”
“教会、勤练、常赛”的闭环
篮球社团的对抗赛准时开打。哨声响起，两队球员迅速进入状态。运球、突破、传球、上篮——虽然是校内比赛，激烈程度却不亚于正式比赛。场边，替补球员呐喊助威，老师担任裁判，不时暂停纠正技术动作。这是沣东高新学校“常赛”机制的缩影。在传统认知里，体育社团似乎是“课后活动”，练不练、怎么练全凭学生兴趣。但这所学校打破惯例，构建了“教会—勤练—常赛”的完整闭环：每学期制定训练计划，每周固定训练时间，每学期举办校级联赛，让学生在系统训练中掌握技能、在竞技对抗中检验成果。“以前体育课就是跑跑步、做做操，孩子提不起兴趣。”许多家长表示，“现在孩子每天盼着去社团训练，饭量大了，体质好了，连作息都规律了。”
体教融合的“沣东答卷”
2025年学生体质健康监测数据显示，沣东新城高新学校学生体测数据对比较前一年提高11.9%，整体合格率提高0.92%数字背后，是学校三年多的持续探索。“体教融合不是简单地把体育和教育放在一起，而是要让体育回归教育本质。”龚宁说，学校将体育与德育、智育、美育统筹考虑，让学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，“我们培养的不只是运动员，更是终身运动者。”舞龙队的孩子们收起道具，三三两两走向校门。身后，龙身盘成龙柱，静待下一次起舞。“少年强则国强，体育兴则国运兴。”龚宁望着孩子们的背影说，“我们能做的，就是在他们心里种下一颗运动的种子。”
采访中，一个细节令记者印象深刻：课间时分，操场边站着几个没有参加社团的低年级学生，踮着脚尖张望高年级舞龙队的训练，眼里满是羡慕。“明年我也想学舞龙！”一个男孩对同伴说。这或许就是最好的答案——当体育不再是负担，而成为孩子发自内心热爱的东西，政策落地才算真正有温度、有力度。
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