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咸阳市公安局“身心同行 暖警基层”心理健康送教活动深入永寿县公安局

三秦都市报-三秦网讯(王运生)为深入落实“八大行动”从优待警各项举措,切实关心关爱民辅警身心健康,进一步提升队伍心理调适水平,锻造心理素质过硬的公安队伍,10月13日,咸阳市公安局组织开展“身心同行暖警基层”心理健康送教走进永寿县活动,国家二级心理咨询师张登兰前来授课,永寿县公安局民辅警代表参加学习。

讲座主题为《与心对话,调适心理》,课程分为自我认知、自我管理方法、感受幸福三大部分,结合民辅警工作生活实际,通过数据、实验案例、情景对话、现场互动等方式,进行了一堂理论与实操相结合的心理辅导课。
整场讲座内容贴近警营现实,既有心理学知识科普,又有可落地的调节思路,现场氛围轻松融洽。参训民辅警纷纷表示,此次讲座针对性、实用性强,对做好自我情绪调节很有启发。
大家表示,在今后的工作和生活中,会更加重视心理健康建设,主动觉察、疏导负面情绪,学会自我减压,不断锤炼强大内心,以更加乐观健康、昂扬饱满的精神状态履职尽责,全力投身各项公安业务工作。

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编辑:李嘉诚责编:张彦刚
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