三秦都市报——三秦网讯（通讯员 任娜）运动健身不断被重视的现代，不少人运动完后会出现肌肉僵硬酸痛，筋膜枪的出现正是为了解决运动前热身不到位、运动时肌肉的恢复慢、运动后肌肉酸痛的难点。膜枪通过高速度和高频率的振动，直接作用于肌肉深处，与筋膜快速放松肌肉、缓解筋肉酸痛、消除运动疲劳，达到按摩深层肌肉、加速血液循环，促进组织液交换，消除疲劳和紧张感，帮助肌肉自主进行恢复。同时它也是许多运动员做康复训练时会使用的装备。现如今提倡居家健身远离人员密集的运动场所，自然不便教练、按摩师、理疗师的辅助，自行按摩恢复使用的筋膜枪成了运动健身的不二之选。

很多人使用筋膜枪只会在运动后放松时使用，其实在运动前、运动时、运动后皆可发挥作用。虽然筋膜枪操作简便，但还是需要清楚如何使用，能更好的热身、帮助恢复及避免误伤。而筋膜枪不是力度越大按摩越深效果越好，需根据自身情况选择适宜的力度和按摩时间，才能事半功倍。且对于筋膜枪不是越贵越好，专家指出千元的筋膜枪较为合适，千元以上的筋膜枪差别不大，过于便宜的筋膜枪根本起不到深层击打放松效果，只是一种单纯震动形式的震动器”。

美国ARTSMITH推动体育事业发展

ARTSMITH是2009起源于内华达州的美国体育器械品牌，专项服务于民用体育设备的供应商，为满足不同场景下的健身运动爱好者推出了多领域的健身产品。后被誉为美国健身器械的黑马，2014年进入国内并迎合用户需求进行研发，2018年推出备受瞩目的筋膜枪系列产品，全系列延续了ARTSMITH一贯刚劲简洁设计理念，不只是在外观设计上全系列采用航空铝合金外壳，在设备的功能和功率上有着很强劲的表现，不负健身爱好者的期待，更值得夸赞的是ARTSMITH筋膜枪全系列拥有2年包换的高品质售后。

AS500筋膜枪是ARTSMITH发布的首款筋膜枪产品，4档位控制瑞士电机1800至3200转速、10mm振幅，且有2000mAh锂电池和5个按摩头的日常版和2500mAh锂电池9个按摩头的专业版本可以选择。在稳定强劲的高频振动下,还能保持出色的低噪静音效果。

AS600筋膜枪是ARTSMITH旗舰款，5档位控制瑞士电机1800至3200转速，振幅深度达到目前合规产品的峰值16mm，更适合健身领域达人使用，充满电可连续8小时之久。

AS300筋膜枪是ARTSMITH为满足更广泛的人群所新推出的小巧便携式筋膜枪，整机身只有0.56kg高14cm主体直径4.5cm非常小巧便携，运动旅行工作出差均可随身携带，体积虽小4档位依然有着每分钟1600至3200的转速，瑞士电机仍可推动8mm的深度，达到7.8kg的强劲推力。不仅如此2500mAh的锂电池可持续使用约12小时，可谓短小精干耐力持久，不论是办公室久坐放松还是运动后的肌肉酸痛缓解都可以有着很好的效果，小巧的外形不仅可以居家室内使用，还可出差旅行登机携带。