寒假到了，孩子们离开学校的约束和老师的教育，就如同脱缰的野马，这个时候，家庭教育就是唯一的缰绳，显得尤其重要。如何让孩子度过一个快乐、充实的寒假呢？以下是学校给同学、家长们的5个建议，希望各位家长树牢“家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师”理念。

一、养成良好的作息习惯

教育家福泽谕吉说过：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”养成一个好习惯，需要21天的坚持，而养成一个坏习惯，只需要片刻的放纵。寒假期间，孩子不用上学，没有学校时间的约束，最容易养成睡懒觉的坏习惯，晚上贪玩不愿睡觉，早上贪睡不愿起床。

家长一定不能放纵孩子，不要让孩子之前养成的早睡早起的好习惯在假期里毁于一旦。寒假期间，孩子的作息时间可以适当放松，早上可以让孩子多睡一会儿，但是不要晚于八点半，要让孩子按时吃早餐。家长可以根据寒假计划制作一份作息时间表，让孩子按照规定作息，让孩子长期保持早睡早起的好习惯，这会让孩子一生受益。

二、从小根植爱国的红色种子

爱国主义精神在我国历史发展中一直发挥着重要作用。和平年代很多人没有经历过残酷的战争，享受着革命先烈用鲜血和生命换来的和平与安定，忽略了对爱国主义精神的培育。全球疫情爆发，更加激发了无数国人的爱国主义精神，对于青少年来说，加强对爱国主义精神的了解，是培养现代人才必不可少的一部分。

因此，请同学们寒假期间关注“全国少工委”微信公众号，观看“寒假10课”系列队课；自主观看爱国主义教育影视片、阅读相关书籍。感受“党是先锋队、团是突击队、少先队是预备队”这一血脉关系，并用图文并茂的方式记录下自己的所感所想。

推荐几部优秀影片：《开国大典》《小兵张嘎》《少年英雄王二小》《烈火英雄》《红星照耀中国》《地道战》《八佰》《董存瑞》《小英雄雨来》《鸡毛信》《港珠澳大桥》《闪闪的红星》《我和我的家乡》，同学们可以选择2部或多部进行观看，通过生动的荧幕形象，点燃爱国之情。

三、弘扬传统文化，传承新春习俗

现在西方节日的社会影响越来越大，中华民族传统节日反而日渐式微，关注的人越来越少。

我们应该提高自身对本国传统节日的了解，增强文化知识。春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节，这些都是我们民族传承下来的传统节日，作为中华民族的儿女，同学们要时刻记得自己的责任，铭记我们民族的历史文化，过好我们的节日，做中华民族文化的传承和发扬者。建议各班开展“我们的节日——春节、元宵节”主题实践活动。学生和家长一起学习节日文化、搜集节日资料，参加民俗活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。

（1）贴窗花，做剪纸，或动手绘制一幅年画。

（2）“我们的节日——春节、元宵节”手抄报

（3）通过体验各项节日民俗，体会中华民族传统文化的魅力。把活动体验与感受记录在《“我们的节日——春节、元宵节”主题活动记录表》上并贴一张体现传统节日氛围的照片。

（4）介绍家乡的美食或美景。

（5）“童眼看春节”征文活动。以我们参与春节活动的切身感受为内容。

例如：“包饺子”、“蒸年糕”以及“怎样选购年货”等生活劳动技能培训活动；“写春联”、“贴年画”、“民俗故事大搜索”、“新年习俗小调查”、“元宵灯会”、“老家过年见闻”等文化活动；全家吃团圆饭、一同看春晚、动手包饺子等场景。

四、弘扬中华美德，参与志愿活动

近几年来，随着物质生活的不断提高，独生子女不断增多，人们的孝敬意识逐渐淡漠，父母对子女的宠爱不断升级，造就了一个个“小皇帝”，在社会上形成了敬老不足，宠少有余的风气。表现在学校，是相当一部分学生以自我为中心，个人利益至上，不关心集体和他人，不爱劳动，不尊重老师和长辈，对集体活动缺乏热情等。寒假期间，帮助父母做一些力所能及的家务劳动，体谅父母一年工作的辛苦。单独外出的时间、地点提前告知父母，切勿让父母担心。

老师鼓励同学们开展“自己的事情自己做”主题活动。同学们在父母的指导下做(学)一些力所能及的家务事，并把自己在家务劳动过程中的体验与感受记录在《高新区第四小学家务劳动记录表》上并贴一张劳动时的照片。

积极参与家庭垃圾分类、排查家庭和社区的安全隐患、劝导身边不文明行为等公益活动，争做“红领巾楼道长”，以实际行动弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。

五、制定科学合理的假期计划

寒假有一个多月的时间，如果整个寒假都放任孩子玩耍，把学习抛之脑后，那么孩子在学期里养成的学习习惯很快就会忘记，开学的时候又要重新培养。

家长应该和孩子一起制定一个科学合理的寒假计划，什么时候完成作业，每天的作业和其他学习活动如何安排，什么时候阅读，什么时候玩耍......

这些都要计划好，免得孩子玩的太疯，开学后心都野了。而计划和孩子一起制定，一是让孩子有参与感，让孩子心甘情愿的执行。二是培养孩子学习的独立性，让孩子对自己的学习和生活能有合理的规划，而不是事事都要家长和老师安排好，一旦没有旁人的规划和约束，就失去了方向。三是让孩子养成做计划的好习惯，让孩子明白，做任何事情，都要有计划的进行，而不是漫无目的，毫无章法的去做，让孩子养成有条有理的好习惯。最后希望孩子们都过一个充实的寒假。

附：安康高线区第四小学2021年寒假德育实践安排表