三秦都市报-三秦网讯（通讯员 高娜 刘旭波）为增强职工营养健康意识，满足职工日益增长的健康需求，结合“营养健康宣教活动”，5月11日上午，榆林供电局特邀榆林营养学会理事长张永红，为榆林供电局干部职工进行了一场别开生面的健康讲座。

张永红从营养学的基本概念、如何营养提高免疫力、怎样合理膳食等几个方面进行详细讲授。他特别强调“平衡膳食”的重要性，对职工构建科学营养观念、提高健康素养、掌握常见疾病的营养防治方法等提供了专业性指导。同时，此次活动向职工发放了健康科普读物和科学饮食资料。

通过讲座，在场的干部职工纷纷表示获益匪浅，将在今后的生活中注意食品的营养价值，更好地搭配一日三餐，加强有氧运动，保持良好的心态，促使自身增强免疫力、提高工作效率，培养良好的饮食习惯，建立科学健康的生活方式，增强自我保健意识和能力。