三秦都市报-三秦网讯 7月22日，2021消化道健康论坛暨胃肠道疾病规范诊疗学术研讨会在西安市拉开帷幕，西安医学院附属胃泰消化病医院住院部主任孙兰芳现场讲解了《夏季如何避免胃肠炎带来的困扰》。

孙主任表示，胃肠炎是夏季常见病，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作严重危害健康。胃肠炎常见症状有上腹不适、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐等。

针对如何预防胃肠炎，孙主任表示，饮食上要有规律，尤其年轻人应特别注意规律饮食，有利于消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动，而当饮食不规律时，会引起消化道运动和分泌失调，导致胃肠炎产生。

同时，孙主任还强调，在日常生活中要特别注意讲求饮水卫生，生食蔬菜瓜果要洗净后再吃；不要食用变味的鱼类和海鲜制品及其他变质食物；还要注意有毒食物的摄入；注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，也可以有效预防疾病。

“若患了胃肠炎，应及时去正规医院治疗，患者不要盲目去药店自行买药，以免药不对症延误病情。”孙主任表示。

讲座最后，孙兰芳主任耐心细致地为现场居民答疑解惑，同时给予他们对症治疗方案及合理化建议。很多市民表示：医生讲的非常“接地气”，了解了夏季怎么预防胃肠炎，对自己帮助很大。