三秦都市报-三秦网讯（记者 阮班慧）随着科技的发展和智能手机的普及，手机代替了电脑改变了人们工作、学习和娱乐方式。长时间低头看手机，颈椎经常出现不舒服、疼痛的感觉时，要当心颈椎疾病。

2月27日上午，来自长安区的郭某，55岁，因为颈部疼痛到聂河中医医院圣和门诊部就诊。据患者讲述，自己长期从事伏案工作，四年前曾出现项部及左上肢疼痛，曾因工作原因在河南某医院就诊，经针刀治疗后症状消失。近日，可能与自己长时间使用手机有关，或因为受了点风寒导致项部及左上肢疼痛再次诱发。

郭某说，这次疼痛感觉越发厉害，主要是脖颈处左侧和左肩背处疼痛，进而抽的左上臂、前臂后外侧及手背处也偶有疼痛，在其他医院就诊输液和针灸治疗，感觉效果不佳。经朋友介绍，前来就诊。

聂伯泉院长接诊后，给于专科查体，初步判断病人为神经根型颈椎病。经X片显示，郭某颈椎生理曲度轻度反曲，项韧带钙化，椎后关节紊乱，C5-6、C6-7椎间隙变窄，C4-5、C5-6、C6-7双侧椎间孔变窄，明确了神经根型颈椎病诊断。后与患者及家属沟通后，在门诊给予患者中医微创针刀治疗。

３月１日，通过回访消息获悉，郭某疼痛症状已减轻。告知患者3-5天后复诊及配合康复理疗，症状会明显改善。

聂伯泉院长介绍，日程生活中如果只是偶尔颈椎感到酸痛，那么自己要注意休息，好好放松一下自己就会有所缓解。但如果长期伏案工作，或者长时间低头干一件事，久而久之就会变成了颈椎病，那么将非常难受。所以，在平时日常生活中，无论是你在看手机还是看电脑，都要保持正确的姿势，尽量减少低头的时间，如果可以平视屏幕，那么对于缓解颈椎也是有很大帮助的。

他提醒，工作和生活中要好好爱惜自己的身体，当发现自己有不舒服的感觉时，最好是去医院检查一下，这个问题可大可小，但我们一定要引起重视。