吕毅2013年进入陕西赛艇队，2023年4月进入国家赛艇队备战巴黎奥运会和杭州亚运会。吕毅是一名出色的单桨运动员，有良好的体能，划桨技术动力足，有很好的速度和耐力，善于担任动力桨手。先后获得第十三届全运会男子八人单桨银牌、2019年全国锦标赛男子八人单桨银牌、2020年全国锦标赛男子双人双桨银牌、2023年全国赛艇春季冠军赛男子八人单桨金牌。杭州亚运会，吕毅参加男子八人单桨有舵手项目比赛，该项目处于亚洲领先水平，夺金冲击力最强。