三秦都市报-三秦网讯（通讯员 李潇帆）都说夫妻俩人生活久了，在饮食起居、心理情绪等多方面潜移默化下，会有“夫妻相”。不仅在外貌、爱好、习惯上“神似”，可能连患病也日渐趋同，即使它不是传染病，两人也可能患上同一种病，俗称“夫妻病”。

前段时间，58岁的老李，因胸痛被紧急送到西安大兴医院，诊断为冠心病、急性心肌梗死，医生通过冠脉造影发现，给心脏供血的3支主要血管中，有1支完全被堵塞，医生紧急为老李做了介入手术，成功开通堵塞血管。老李做完手术后，一直是老伴杨阿姨在陪护，连着几天没有好好休息，杨阿姨感觉头晕晕乎乎，医生查房时了解到杨阿姨的情况，结合她高血压、糖尿病病史，综合评估后，建议她先回家休息、按时吃药，出现不适随时就诊。休息几天后，杨阿姨还是感觉头晕时有发生，担心自己病情进一步发展，做了冠脉造影检查，医生发现杨阿姨的血管也堵的一塌糊涂，冠脉严重三支病变。经手术治疗后，杨阿姨也顺利摆脱危险。目前，夫妻两人恢复良好，出院后，杨阿姨还专程来院感谢大兴医院心内四科医护团队。

心脏病也会“传染”？

有研究发现，夫妻生活久了，心脏病风险也会越来越“像”。两人虽然没有血缘关系，但如果一人患心血管疾病，其配偶患心血管疾病的可能性是正常人的两倍以上。

研究结果显示：

如果妻子患有心血管疾病，丈夫患病的比例为28%；如果妻子没有心血管疾病，丈夫患病的比例只有12.8%。如果妻子有肥胖、中风或吸烟史，丈夫患心血管疾病的可能性最高。另外，如果丈夫患有心血管疾病，妻子患病的比例为21%；如果丈夫没有心血管疾病，妻子患病的比例只有9%。如果丈夫有中风史，妻子患心血管疾病的可能性最高。从数据中可以看出，配偶的心血管疾病史与个人的疾病风险关系，在男性中要更显著。（数据来源：生命时报）

研究者表示，这是因为在传统家庭结构中，妻子更多地参与了对饮食和生活方式的规划。

不良习惯是“夫妻病”的传染源

“夫妻病”的产生，主要是由于两人的生活方式、心理状态、健康观念等多方面的相同或相似导致。包括高脂高糖高盐高油的饮食习惯、长期熬夜、吵架导致情绪波动大、运动少、吸烟喝酒等，它们会诱发高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病，这些疾病恰恰就是心血管疾病的高危因素。不良习惯像细菌，其中一方有的不良生活习惯，在另一方身上大概率都可以找到，因此他们心血管疾病的患病风险存在相似性。比如老公吸烟，即便妻子不吸，也会被“二手烟”伤害，患肺部疾病的风险也要比不吸烟的家庭高很多。有的伴侣性子急，另一半也难免会受其影响，而急躁的人血压容易高，配偶也就可能患上高血压。同样的，当一方戒烟、减肥、增加体力活动或改善饮食习惯时，另一方有很大可能随之而改变。

不想心梗，这5个坏习惯一定得改

① 不注重体检

40岁以上健康男性和绝经后女性，每年查1次血脂；已有异常的人群则建议每3-6个月查1次。

 ② 不测血压、不测血糖

没患高血压、高血糖的成年人，每年至少测量一次血压；高血压、高血糖患者，每天都要测量，且不能擅自停药减药。

③ 烟不离口

许多烟草中的有害物质会通过烟雾传递到血液当中，进而给心脏带来危害。

戒烟限酒、保证睡眠对心血管健康很有益处，其中戒烟尤其重要！

④ 胡吃海塞

长期食用重口味食物，会给心脏带来较大负担，进而引发心脏疾病。

所以在饮食的过程当中一定要保持清淡，多吃些粗粮，新鲜果蔬，低脂、低盐、低胆固醇饮食。

 ⑤ 久坐不动

建议每天中等强度运动30分钟左右，长期坚持一定程度上能延缓早期动脉硬化进展。

怀疑心梗时，应该这样做：

出现胸痛时，可含服硝酸甘油，同时拨打120。

等待120期间，不要过多活动。

发现心跳骤停时，及时心肺复苏。

最后，提醒大家：近期天气转凉，寒冷天气会增加心梗风险，建议大家，注意保暖，避免受凉。