三秦都市报-三秦网讯（焦娟娟 王利青）“从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人。”木心的《从前慢》诠释了从前中式朴素的自然生命状态，也是“快节奏”的现代人正逐渐失去的生活。

但在韩城矿业公司，慢节奏成为了上万名离退休职工追求的生活方式。养花种菜、回归自然，活力健身、舒缓身心。他们让时间慢下来，细品生活，既是追求，又是享受。

“后花园”秋风送爽最清欢

韩城矿业公司新梅苑A、B、C区是名副其实的万人小区，一片充满着人间烟火的热闹天地，承载着矿区职工家属的喜怒哀乐，见证着矿区职工家属最真实的生活状态。与小区紧挨着的是韩城市南湖公园，湖水面积近400亩，绿化面积25万平方米。假山瀑布、娱乐沙滩、休闲广场、飘带虹桥等景观，成为了韩城矿业公司职工的“后花园”。清晨，放眼望去，湖边打太极拳的人们一招一式如行云流水，尽显沉稳与从容。南边广场退休职工的秧歌队，锣鼓欢快，彩扇飞舞，步伐轻快。除此之外，还有八段锦、甩鞭子、打陀螺等阵容。

实业公司供暖队原队长陈义亮退休2年来，除去刮风下雨，每天早上6：00准时来到南湖公园，和舞龙、流星球团队的伙伴们训练2小时。陈义亮介绍：“南湖公园活动的团队大概有10多支，大都是由韩城矿业公司离退休职工自发组建的，人数最多时超过百人。大家有幸聚到一起，虽然曾经从事不同的职业，但却有一个共同的爱好，既锻炼了身体又增加了交流。”让他欣慰的是，团队每年都有三到四次外出表演的机会，今年，他跟着团队去了北京、湖北、四川等地。

今年52岁的王小敏是骑行团年龄最小的阿姨，在没有远行计划的情况下，她除了早晨到南湖公园舞彩扇，下午还要到城郊的澽水河畔骑行大约14公里。“路边有荷塘和庄稼地，不求速度与激情，只需感受内心的宁静与平和。”王小敏笑着说。

小菜园”乐在其中

从肖美鱼奶奶所居住的梅苑B区驱车15分钟到达她的另一个家，由老屋闲置的土地改造的菜园，她和老伴合计着给园子取名“归心小院”。

正值初秋，院内道路上方由丝瓜架撑起了一片葱茏的绿荫，硕大的丝瓜在秋风中摇摇欲坠。小径的两旁，秋葵、香菜、辣椒、南瓜、黄瓜、西红柿等，一畦畦像是精心绘制的拼图。园子四周，鸡冠花、大丽花、小雏菊肆意绽放，蜜蜂忙碌地飞舞着。

“春季桃树、杏树、梨树满院飞花。夏季植物茂盛，秋季瓜果飘香，冬天有大棚蔬菜……”75岁的肖美鱼奶奶是韩城矿务局多经公司的一名退休职工，她正露着和蔼的笑容，一边轻声慢语地介绍着，一边和老伴晒地里刚成熟的红辣椒。

在百里矿区，像肖奶奶这样房前种菜、屋后种花的老人不在少数。尤其近10年来，企业发展迅速，发展成果惠及广大职工，矿上的职工一拨一拨地搬走，实现了人人在市区有一套住房，这让煤矿原本热闹拥挤的地盘显得宽敞与冷清，于是房前屋后、山地边坡等地，被退休的老人进行开发，用来养花种菜。

今年68岁的刘志明在桑树坪矿退休之后，没有进城，和老伴一同选择留守。他说，退休后不能“躺平”，健康快乐的晚年生活得靠劳动支撑。刘志明日出而作，日落而息，在园子里种菜浇地、修修剪剪，返璞归真的生活，把他的精神头养得十足。如今的他，不但拥有一大片生机勃勃的菜园，还养了20多只活蹦乱跳的山羊，这让他的朋友们羡慕不已。

“娱乐园”歌声嘹亮映夕阳

70岁的退休工人王志平，曾担任原韩城矿务局文工团团长，在矿区也是远近闻名的“大咖”合唱指挥家，电子琴、手风琴等多种乐器样样精通。2023年他突发奇想，萌生了组建“风追司马艺术团”的想法。

一呼百应。一时间，爱好乐器、歌唱、秦腔的退休职工带着大小提琴、长短笛子、架子鼓等乐器聚集一堂，报名人数达50人，成员全部是韩城矿业的退休人员。经过协商，在梅苑B区地下车库闲置的一间库房搭建起了“舞台”，有热心观众提供了家里的音响、投影仪。

“每周二、周四19：00我们准时来到排练地点，虽然大伙儿的平均年龄超过65岁，但劲头十足，还有一人会演奏几种乐器呢。”今年66岁、桑树坪矿运输区退休职工花蔚校老人提起团里的事开心地说。

前奏响起，王志平站在前方，神情专注而投入，手中的指挥棒犹如魔法棒，引领着音乐的节奏和情感走向。时而他还当起乐器演奏家，带领大家反复地练习，不断调整着音准、节奏和音色。遇到“卡点”部分，大家会停下来，认真听取指挥的讲解和示范。休息间隙，成员们互相交流心得，分享演唱技巧，气氛融洽而温馨。

国庆期间，团里自发组织了文艺演出，庆祝中华人民共和国成立75周年。演出现场，大伙儿个个精神饱满、意气风发，起承转合之间，一气呵成完成每首曲目的演奏，令人陶醉和震撼。演唱者更是用嘹亮的歌声抒发着对祖国的热爱。

“乐队专业，主持正规，他们弹奏的20多首红歌受到了观众的好评。”演奏到高潮时，许多观众跟着舞动起来。随着演出次数增多，乐队的名气也被越来越多的人熟知。

“艺术本身就是为人民服务的，当每次演出让大家快乐时，我都感到非常幸福，歌颂新时代幸福生活，是我们每个人的心声。”对于王志平来说，这样的场景，这样的画面，仿佛穿透了韩城矿业公司54年的岁月沧桑，让他重回年轻时激情燃烧的岁月，重回那个曾经挚爱的舞台。