三秦都市报-三秦网讯（李佳宁 贾丰瑞）为积极响应国家“健康中国”与乡村振兴战略号召，引导青年学子在社会实践中受教育、长才干、作贡献，7月10日，西安医学院护理与康复学院“红医丹心筑健康，青春聚力兴乡村”暑期社会实践队深入陕西省商洛市丹凤县棣花镇万湾社区，开展健康知识宣讲、调研及现代农业产业考察活动，以实际行动践行医者初心，赋能乡村发展。
践行健康中国战略，筑牢乡村健康基石
提升基层群众健康素养，是推进健康中国建设的关键环节，也是实现乡村振兴的重要保障。实践队紧扣“健康中国行动”核心内容，在万湾社区精心组织开展了以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的健康知识宣讲暨健肺操教学活动，为社区居民送上科学实用的健康服务“大礼包”。
精准宣讲，健康理念润民心
宣讲环节，队员汪炳臻以“慢性病防控”为切入点，与现场居民亲切互动。他微笑着以“叔叔阿姨们，咱们平时有没有血压高、血糖高的情况？”的暖心提问开场，瞬间拉近了与居民的距离。随后运用通俗易懂的语言，结合日常生活实例，深入浅出地讲解了“三减”的重要性及实操方法，如警惕“隐形盐”摄入、倡导清淡烹饪、选择天然甜味替代品等。在“三健”部分，他现场规范演示“巴氏刷牙法”，强调口腔健康对全身健康的深远影响，并普及科学补钙、强健骨骼的知识要点。其生动形象、贴近生活的讲解，有效提升了居民的健康认知水平，引发热烈反响。
技能传授，健肺操法护安康
“来，大家跟我一做，按揉‘天突穴’，轻轻叩击‘肺俞穴’……”队员曹徐和乐带领社区居民学习健肺操。他一边示范一边详细讲解动作要领，重点阐释了通过按摩天突穴、肺俞穴等特定穴位以增强肺功能、改善呼吸系统的科学原理。教学过程中，他耐心细致，逐一示范，并对动作掌握有困难的老年居民进行一对一指导，确保每位参与者都能学懂、学会、学以致用。现场气氛活跃，居民们学习热情高涨，纷纷表示健肺操“科学实用，做完身心舒畅”，并用手机记录以便日常练习。此举不仅有效普及了简便易行的健康促进技能，更在互动中密切了与群众的联系。
深入调研，问需于民促提升
活动结束后，实践队通过问卷调查形式，系统了解社区老年群体慢性病管理现状及健康行为习惯。居民们对活动给予高度评价，一位70岁的奶奶感慨道：“这些健康知识正是我们需要的，非常及时实用！”翔实的调研数据为后续更有针对性地开展基层健康服务提供了重要依据。
实践队员开展“三减三健”健康宣讲及健肺操教学
探访现代农业园区，感悟乡村发展脉动
为深刻体悟乡村振兴战略的生动实践，实践队实地探访了万湾社区现代农业园区。园区内，25座现代化大棚整齐划一，占地约80亩，种植着火龙果、西瓜、玉米黄瓜等多种作物，其中无土栽培的西瓜与番茄项目，集中展示了现代农业科技的创新成果。特别是引进的新品种“黑玫瑰”番茄，以其未成熟时深色、成熟后深红的独特外观和优良品质，展现出广阔的市场前景。这些现代化大棚不仅是当地农业转型升级、科技兴农的缩影，更是推动农村产业兴旺、带动农民稳定增收、赋能乡村全面振兴的重要引擎。
实践队员参观农业园区
在园区，实践队聆听了西安医学院优秀校友、万湾社区致富带头人李玉民扎根乡村22年的奋斗故事。他早年从经营农家乐起步，凭借不懈努力和前瞻眼光，不仅让自家农家乐获评“全国金牌农家乐”，更逐步带领乡亲们发展特色种植、生态农业，带动全村58户村民共同致富。2017年6月被县委评为“全县致富标兵”荣誉称号，2017年10月荣获全市“十大金牌小吃”荣誉称号。“贾家农家乐”这块招牌也逐渐成为万湾社区的代名词。他的经历生动诠释了新时代农民党员的责任担当和奉献精神，是广大青年学子投身乡村建设、服务国家发展的鲜活榜样。
李玉民先生讲述创业故事
淬炼红医初心使命，砥砺青春报国之志
一天的实践活动内容丰富，意义深远。从传播健康理念的宣讲教学，到深入田间地头的产业调研；从服务百姓健康的专业实践，到聆听扎根基层的奋斗故事，“红医丹心”实践队的队员们以脚步丈量乡土，以专业服务社会，以心灵感知时代。此次万湾之行，对全体队员而言，不仅是一次提升专业技能、深化国情认知的实践课，更是一堂锤炼意志品质、坚定理想信念的生动思想政治课。
体会感悟
队员们深刻感悟到，作为新时代的医学青年，肩负着守护人民健康的神圣使命。既要勤学苦练，掌握过硬的专业本领，成为人民健康的忠诚卫士；更要深入基层、扎根沃土，深刻理解国情民情，切实回应群众健康期盼。李玉民同志22年如一日坚守乡村、服务乡亲的奉献精神，现代农业园区锐意创新、科技赋能的生动实践，都极大地激励着青年学子将个人理想融入国家发展伟业，在服务人民健康、助力乡村振兴的伟大征程中实现人生价值。
未来，“红医丹心”实践队将继续传承和弘扬“政治坚定、技术优良、无私奉献、救死扶伤”的红医精神，将此次在万湾社区汲取的宝贵经验和精神力量转化为前进动力，更加坚定地行走在服务健康中国建设、投身民族复兴伟业的光辉道路上，努力用仁心仁术谱写无愧于时代、无愧于人民的青春华章！
实践队员合影留念
