三秦都市报-三秦网讯（记者 阮班慧）近日，西安医学院第一附属医院健康管理门诊接诊了一位33岁男性患者，其初测血压高达200/130mmHg，让接诊医生立刻警觉。后续24小时动态血压监测结果更令人忧心，该患者全天平均血压达204/132mmHg，且夜间血压未出现正常的下降趋势。

经全面检查，这位年轻患者不仅患有重度高血压，还同时存在多种健康问题：体重达112.6kg的肥胖症状、脂肪肝、肌酐轻度异常、高甘油三酯血症、高尿酸血症、血糖异常，以及尿蛋白+1等。全科医学科主治医师刘萍表示，这些异常指标并非孤立存在，共同构成了典型的代谢综合征，相互作用下持续加重对心、脑、肾等靶器官的损害。

由于患者血压值极高，医生建议其立即住院治疗，但因个人实际原因未能入院。据此，医生为其制定了针对性治疗方案：一方面采用药物联合降压，初始以沙库巴曲缬沙坦钠片200mg/日搭配硝苯地平控释片30mg/日；另一方面开展全面生活方式干预，涵盖饮食指导、运动建议及体重管理。

经过一周治疗，患者血压降至150/110mmHg，尚未达到正常标准。医生随即调整方案，将沙库巴曲缬沙坦钠片剂量增至400mg/日，硝苯地平控释片维持30mg/日。后续随访显示，患者晨起血压降至140/100mmHg，午间及夜间血压基本恢复正常；截至8月25日最新随访，其血压已稳定控制在140/90mmHg以下。值得一提的是，通过综合干预，患者体重也从112.6kg降至103.3kg，成功减重近10公斤。

该病例引发医学专家对年轻人健康问题的关注。刘萍指出，高血压早已不再是中老年人的“专利”，年轻人患病风险同样突出。究其原因，主要与六大因素相关：一是肥胖，这是年轻人患高血压的首要诱因；二是高盐、高脂、高糖的不良饮食习惯；三是久坐不动的缺乏运动状态；四是睡眠不足与长期熬夜；五是持续的精神高压；六是过量饮酒与吸烟。

刘萍特别强调，高血压被称为“沉默的杀手”，早期往往无明显症状，却会悄然损害身体：损害心脏，可能导致左心室肥厚、冠心病、心力衰竭；损害脑部，易引发脑卒中、脑出血；损害肾脏，会造成蛋白尿、肾功能减退，严重时可发展为尿毒症；损害眼底，可能引发视网膜病变，影响视力。

对此，刘萍为年轻人给出七点健康建议：一是定期监测血压，即便年轻，每年也应至少测量一次；二是保持健康体重，将BMI（身体质量指数）控制在18.5-23.9kg/m²；三是坚持均衡饮食，做到低盐、低脂、低糖，多摄入蔬菜水果；四是保证适量运动，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；五是严格限制饮酒，彻底戒烟；六是保证充足睡眠，科学管理压力；七是发现血压异常后，及时就医寻求专业帮助。

目前，这位33岁患者的治疗仍在继续。医生表示，该案例充分证明“年轻不是健康的‘豁免牌’”，对高血压进行早期干预和系统管理，能有效控制血压、减少靶器官损害，希望所有年轻人都能重视血压健康，远离这一“沉默的杀手”，守护健康生活。