三秦都市报-三秦网讯（记者 姬娜 实习生 崔怡菲）为精准回应网约化妆师新就业女性群体的生活与心理需求，帮助大家拓宽社交圈子、搭建同辈互助支持网络、舒缓日常情绪压力，7月22日，陕西省妇联“秦女子”公益创投项目支持的“秦韵暖长安・新心伴她行”新就业群体赋能服务项目——“心联结·暖同行”网约化妆师心理团辅活动在碑林区开展。活动通过破冰互动、情绪疏导、同伴分享、约定共创等环节，拉近参与者距离，搭建互助联结，提供心理支持。

活动伊始，社工通过“职业名片自我介绍”“两两配对快速相识”小游戏，引导参与者用关键词概括自身工作与生活状态，借助一对一交流让大家快速发现相似的从业经历和生活感悟，打破初次见面的陌生隔阂。

情绪觉察与表达环节，社工依托情绪卡片、情绪调色盘等专业心理工具，引导大家精准识别工作中常见的焦虑、疲惫、委屈等负面情绪，围绕接单高峰期压力、客户沟通难题等真实从业场景展开互动交流，带领大家练习共情倾听、正向表达的技巧，帮助大家掌握基础的情绪疏导和人际沟通方法。

为进一步摸清群体社交现状、破解社交困境，活动设置“我的城市支持圈”梳理环节，社工引导大家梳理、标注自己在城市中的社交支持资源，多数参与者都表示，日常社交仅局限于工作对接，缺少能够交心的同辈朋友和稳定情感支撑。

在“我的城市微光时刻”同伴故事分享环节中，大家主动分享自己在城市打拼的酸甜苦辣，有独自攻坚克难的坚持，也有收获客户认可的温暖瞬间。“干我们这行作息跟着订单走，以前遇到委屈都只能自己憋着，今天跟姐妹们聊完心里一下子敞亮了不少。”参与者的真切感言引发全场共鸣，大家在真诚倾诉、彼此倾听中释放情绪、获得理解与慰藉。

活动最后开展同伴支持约定共创环节，每位参与者认真写下互助期许与彼此陪伴的承诺，逐一张贴在“同心约定墙”上。社工现场梳理汇总大家的心愿，宣读达成的同伴互助约定，鼓励大家线下常联系、日常互帮扶，把活动中建立的支持联结延续到生活和工作中。

项目负责人表示，将持续聚焦新就业女性的核心需求，开展心理疏导、社交联结等能力提升活动，为新就业女性提供多元化陪伴与支持。