三秦都市报-三秦网讯（记者 朱娜娜）盛夏高温，空调成为不少人的“降温神器”。但随着空调、风扇使用频率增加，因受凉后出现面部僵硬、嘴角歪斜等症状的患者也有所增多。7月22日，在由陕西省卫生健康委、陕西省中医药管理局、陕西省疾病预防控制局联合举办的“时令节气与健康陕西”主题发布会上，专家提醒，夏季纳凉要注意方式方法，避免冷风长时间直吹头面部，谨防面神经受损。

“日常所说的‘面瘫’，多数指的是周围性面神经麻痹，也叫面神经炎。”陕西省中医药研究院（陕西省中医医院）主任医师闫小宁介绍，该病通常起病较急，常表现为单侧面部肌肉无力或瘫痪。

具体来看，患者可能出现患侧眼睛闭合不全、流泪，额纹变浅或消失，抬眉困难；嘴角向健侧歪斜，鼓腮、吹气时漏气，喝水或漱口时出现口角流水等情况，部分患者还可能伴随耳后疼痛、味觉减退等症状。

“需要注意的是，并不是所有面部歪斜都是面瘫。”闫小宁提醒，如果出现面部症状，同时伴有肢体无力、言语不清、头晕呕吐、视物不清等表现，应警惕脑血管疾病可能，应立即就医。

为何夏季面瘫患者有所增加？闫小宁表示，夏季人体出汗较多，毛孔处于开放状态，如果空调冷风长时间直接吹向头面部、耳后及颈部，局部血管受到刺激，可能影响面神经功能。从中医角度看，夏季贪凉受寒，也容易导致经络气血运行不畅。

如何预防夏季面瘫？专家建议，首先要合理使用空调。室内温度不宜设置过低，建议保持在26℃左右，避免室内外温差过大；空调出风口不要直接对着头面部和颈肩部。刚从高温环境进入室内时，应先擦干汗水，不要立即站在冷风口下。

其次，要增强自身抵抗力。夏季也应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食上注意营养均衡，多摄入富含维生素B族的粗粮、绿叶蔬菜等食物，坚持适量运动，保持良好的身体状态。

此外，日常也要做好面部和颈肩部护理。避免冷水反复刺激面部，长时间处于空调环境时，可适当活动颈肩，促进血液循环。

“面瘫治疗越早越好。”闫小宁提醒，一旦出现口角歪斜、闭眼困难、喝水漏水等症状，不要自行处理或盲目使用偏方，应尽快到正规医院就诊。发病后72小时内是早期规范干预的重要时间窗口，及时诊断、规范治疗，有助于提高恢复效果。

专家提醒，夏季防暑降温的同时，也要注意避免过度贪凉，守住“不直吹、不骤冷”原则，科学使用空调，健康度夏。