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入秋护筋骨 健康进社区

三秦都市报-三秦网讯(记者 宋可青)近日,大雁塔街道海珀紫庭社区联合省委机关医院中医康复理疗科,开展“入秋护筋骨 健康进社区”公益科普义诊活动,为社区居民送上家门口的专业健康服务。本次活动由武警非遗疼痛康复专家围绕秋季高发的颈肩腰腿痛开展科普宣讲。

活动现场,专家结合秋季气候特点,用通俗易懂的语言讲解颈肩、腰椎、关节疾病的预防要点和日常养护技巧,纠正居民常见的康复误区,分享简单实用的居家养生知识。

科普讲座结束后,一对一免费问诊答疑环节随即开启。大雁塔街道海珀紫庭社区工作人员提前完成场地布置和流程规划,设置登记区、等候区、问诊区,引导居民有序排队就诊,保障问诊高效开展。社区前期通过摸排走访,重点邀请受颈肩腰腿痛困扰的老年居民参与,让医疗资源精准对接有需求的群众,把健康服务送到居民心坎上。

问诊台前,教授仔细询问每一位居民的症状与既往病史,依靠专业触诊找准疼痛根源,分析致病原因。针对长期伏案低头引发颈椎病的居民,现场示范颈椎牵引放松手法,讲解颈部保暖、正确睡姿的重要意义;面对中老年居民,拆解腰椎受力原理,传授腰部核心肌群锻炼方式,提醒大家久坐后定时起身活动。针对膝关节退行性病变、肩周炎等关节病症,医生结合中医经络知识,讲解穴位按摩、艾灸热敷等居家调理手段,结合居民年龄、体质、症状,给出个性化康复训练方案。

问诊期间,社区工作人员全程陪同协助,记录居民身体情况以及专家给出的诊疗建议,为建立社区健康台账、后续跟踪随访做好准备。专家团队用通俗语言讲解病理,破除“疼痛忍忍就过去”“骨头疼补钙就行”等错误认知,引导大家建立早预防、早发现、早治疗的健康观念。遇到症状较重的居民,专家明确告知进一步检查项目和就医途径,社区工作人员同步登记信息,协助对接就医资源,保障服务衔接到位。

现场氛围温馨有序,不少居民对本次活动给予高度评价。“被颈椎病困扰好多年,跑医院挂号看病来回折腾很麻烦,今天在家门口就让专家帮我做了手法松解,脖子转动都轻松不少,这样的公益活动真是实实在在为我们老百姓着想。”参与活动的张阿姨说道。

“平时在家总被腰痛折磨,一直记不住该怎么锻炼,今天专家把动作要点讲得明明白白,我全部记下来,回去就坚持练,再也不硬扛着了。”居民王大叔拿着笔记感慨道。

还有不少居民带着家人的健康问题前来咨询,专家都逐一细致解答。社区工作人员同步发放秋季中医养生宣传手册,方便居民带回家学习参考。

本次一对一问诊答疑,是大雁塔街道海珀紫庭社区落实便民惠民服务的实际行动。社区搭建起居民和专业医疗资源的沟通桥梁,把优质健康服务送到群众家门口,切实缓解了居民看病咨询不便的现实难题。本次公益活动圆满落幕,有效普及秋季中医养生知识,解决了居民多项日常健康困扰。

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编辑:李宁强责编:舒悦峰
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