三秦都市报-三秦网讯（蒋冬梅 记者 成东丽）9月9日，临潼区疾控中心、零口卫生院联合开展家庭体重管理科普宣传活动，围绕“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题，正式拉开了“全民健康生活方式宣传月”的序幕。

活动当天，以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为核心内容的主题宣传活动在零口街办成功举办，吸引了大量居民踊跃参与。工作人员通过发放健康宣传手册、单页、限盐盒、限油壶等宣传品，向重点群体普及健康知识，帮助群众掌握控油控盐标准，强化家庭健康生活方式指导。同时，医护人员还为居民提供免费血压、血糖测量服务，针对中老年人群普遍关注的口腔健康、骨质疏松、体重管理等问题，提供个性化的健康指导和咨询服务。

“希望大家将体重管理作为家庭生活新理念，做到‘三知一管’，即：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法、科学管理自身体重。”临潼区疾控中心工作人员岳婷一边向大家发放宣传资料，一边为大家科普“三减三健”知识，动员大家在条件允许的情况下在家中配备体重秤、腰围尺、体重管理日历，降低家庭聚集性肥胖风险，传递“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。

“以前做菜喜欢多放盐和油，今天医生面对面讲得很明白，今后真要改改不健康的生活习惯了。”零口街道居民王大爷在参加活动后感慨地说。

记者了解到，当天，临潼区疾控中心和零口卫生院在零口街道启动的首场活动，打响了全区系列宣传的“第一枪”。接下来，该区相关部门将组织全区30个（中心）卫生院同步开展，通过进村、进社区、进学校，广泛传播健康知识与技能，引导群众自觉养成健康的生活习惯，助力全民健康水平不断提升。